|
|
1351 kkal
|
Lemak: 62,54g | Prot: 28,84g | Karb: 179,88g.
Makan Pagi: Банан, Яблоко, Клубника, Кофе с Сахаром. Makan Siang: Кофе с Сахаром, Хлеб, Good Milk Брынза, Молодая Морковь. Makan Malam: Кефир 2,5%, Haribo Желейные Мишки , Салат из Капусты с Соусом. lagi...
|
|
3036 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 3 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnnaNiko28_29
|