Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
95,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1469 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 101,17g | Karb: 160,98g.
Makan Pagi: Chiky Galleta Galleta Chiky, Muscletech Nitro Tech, Leche al 2% de Grasa, Almendras. Makan Siang: Tilapia (Pez), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Arroz Blanco, Frijoles Rojos Cocidos. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan davidantonio22
|