Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
60,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1249 kkal
|
Lemak: 37,87g | Prot: 54,06g | Karb: 179,54g.
Makan Pagi: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Mamão, Pão Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Nestlé Chocolate Meio Amargo Classic, Cuca de Banana, Bolo de Chocolate. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|