Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
50,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
981 kkal
|
Lemak: 34,68g | Prot: 115,66g | Karb: 55,66g.
Makan Pagi: Gloria Leche Evaporada Semidescremada Light, Palta, Hojuelas de Avena, Huevo (Entero), Acelga, Skyr Yogurt. Makan Siang: Lechuga de Hoja Verde, Pimentón, Trucha al Horno o a la Parrilla. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Maca, Hojuelas de Avena, Clara de Huevo, Huevo (Entero). Camilan/Lainnya: Fresas, Skyr Yogurt, UN Nitro Whey, Cacao en Polvo. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natyzaa
|