|
21. dzień 8/16
|
100,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 20,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1737 kkal
|
Lemak: 89,81g | Prot: 58,45g | Karb: 137,79g.
Makan Pagi: Ogórek Kiszony , Ser Gouda, Łaciaty Serek Śmietankowy z Łososiem i Koperkiem, Kupiec Wafle Kukurydziane z Solą Morską, K44 - Sałatka Warzywna 23.05.2023. Makan Siang: Go On Keto Baton. Makan Malam: Biały Ryż (Długoziarnisty), K44 - Sałatka Ziemniaczana z Kurą 27.05.23, Szam Amm Zupa Tajska z Kurczakiem, Łowicz Serek Homogenizowany Waniliowy bez Laktozy. Camilan/Lainnya: Daktyle Tamrah Daktyle w Czekoladzie Mlecznej , Czerwone Wino Stołowe. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Zenon44
|