|
Процесс идет ,точнее,ползет.Два месяца -2,9 кг. Часто голодная,ем на ночь,это время контролю почти не поддается. Привыкаю есть нормальную еду,а не печенье и конфеты.Где-то под слоем жирка моя охрененная фигура.Раскопки идут медленно,новерно.
|
1349 kkal
|
Lemak: 56,41g | Prot: 62,53g | Karb: 148,31g.
Makan Pagi: Магнит Лаваш Южный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Makan Siang: Bonvida Топпинг Клубничный, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой, Летний День Молоко 3,2%. Makan Malam: Мандарины, Alpen Gold Шоколад Alpen Gold Черника с Йогуртом, Слобода Майонез, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan В себе
|