Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3568 kkal
|
Lemak: 139,17g | Prot: 196,84g | Karb: 229,43g.
Makan Pagi: Chikalab Soufflé Coffee With Marshmallow, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, Дар Гор Тан, Окрошка. Makan Siang: FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Окрошка, Дар Гор Тан. Makan Malam: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, FitnesShock Protein Cookie Hazelnut & Chocolate, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate, Лев Голицын Шампанское Экстра Брют, Liebendorf Сыр Маасдам, Рублевский МПЗ Паштет "Утка с Черносливом", Перекресток Багет, Индилайт Ветчина Вареная из Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), FitnesShock Protein Cookie Peanut & Chocolate. Camilan/Lainnya: Молоко (2% Обезжиренное), Bionova Сироп Цикория , Абрикос, Клубника, Черешня, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan (alevtina)
|