Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Mei 2023
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1956 kkal
|
Lemak: 63,61g | Prot: 106,80g | Karb: 219,14g.
Makan Pagi: Lidl TK Himbeeren, Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko ohne Zuckerzusatz, Rama Margarine, Mühlenhof Vegane Salami, Weizenbrötchen, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Flohsamenschalen, Leitungswasser, Barista Mandel, Chunky Flavour. Makan Siang: REWE Apfel, More Nutrition Chunky Flavour Salted Caramel, Alpro Kokosnuss Ungesüßt, Alpha Foods Vegan Protein Vanille, Backpulver, Weißes Mehl, Eiklar, Barista Mandel, Chunky Flavour. Makan Malam: Rocka Nutrition No Whey Caramel Popcorn, Schokodrops, Hipp Bio Getreidebrei 100% Reis, Alpro Skyr Style ohne Zucker, More Nutrition Chunky Flavour, Frosta Gemüsepfanne Provence. Camilan/Lainnya: REWE Apfel, More Nutrition Vegan Protein Bite Salted Caramel, More Nutrition Chunky Flavour, Belbake Puddingpulver Vanillegeschmack, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, More Nutrition Vegan Protein Bite Brownie . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ladyaentsch
|