|
Вторник и среда ~ 1900 и 1800. Опускаюсь ещё ниже. Вес стоит, временно лишена бытовой активности. Что ж, это повод пока поактивничать ментально и порисовать😌
|
1809 kkal
|
Lemak: 50,60g | Prot: 112,12g | Karb: 231,37g.
Makan Pagi: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Магнит Банан, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Яйцо, Nimet Dürümlük Lavaş, Lactel Молоко 0,1%, Магнит Помидоры Черри, Pınar Tam Yağlı Tost Peyniri. Makan Siang: Оливки (Любого Размера), Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Зеленый Лук, Руккола, Куриное Филе. Makan Malam: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Lactel Молоко 0,1%, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Финик. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Шарлотка из овсянки. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elina-12.00.09
|