Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 Juni 2015
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2468 kkal
|
Lemak: 61,14g | Prot: 184,29g | Karb: 302,35g.
Makan Pagi: Nopales, Jugo de Naranja, Piña, Apio, Ajo. Makan Siang: Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Tortillas de Maíz, Aguacate, Frijoles Cocidos, Carne de Pavo (Cocida, Asada). Makan Malam: Tortilla, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Camilan/Lainnya: Plums. lagi...
|
|
2490 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
Revision medica el sabado sabado 27 de junio del 2015
Glucosa 150 mg/dL
HbA1c 6.8
ALT 81
Dieta reducida en grasas de origen Animal,
Restriccion total al consumo de alcohol
01 Jul 15 oleh anggota: alex.lopez
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alex.lopez
|