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1285 kkal
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Lemak: 22,74g | Prot: 108,98g | Karb: 180,67g.
Makan Pagi: 군고구마, 적양배추, 강릉초당두부 콩국물, ardo 컬리플라워라이스, Alterna Sweets Classic Tomato Ketchup, ardo 냉동브로콜리믹스, 신선애 생닭가슴살, 알티스트 설탕대신 스테비아, 야채샐러드 (드레싱없이), 롯데칠성 트레비 라임, 와사비, 식초. Makan Siang: 밤호박, 곰곰 닭가슴살소시지. Makan Malam: 찐감자, 밤호박, 수육, 와사비, 알티스트 설탕대신 스테비아, Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 식초, 신선애 생닭가슴살, 양상추, 적양배추, 셀러리, 파프리카, 짭짤이, 오이 (껍질제거). Camilan/Lainnya: 강릉초당두부 콩국물, 오이 (껍질제거), 네스프레소 캡슐커피, 종근당건강 락토핏 생유산균 코어. lagi...
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