Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
78,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 41,4 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1670 kkal
|
Lemak: 62,35g | Prot: 101,76g | Karb: 182,50g.
Makan Pagi: Ovo Frito. Makan Siang: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cenouras, Salada de Acelga, Batata (com Casca), Feijão Carioca Cozido, Fini Marshmallow Torção Recheadinho. Makan Malam: Chuchu Cozido, Coxa de Frango. Camilan/Lainnya: Sésamo Real Tahine, Bauducco Cereale Toast Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Hipercalórico Caseiro. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adilsonmfranca
|