|
Добролегкой пятницы всем и отличных выходных ! Завтрак - 413 ккал. Б - 31 / Ж - 24 / У - 20. Сегодня яичница с фаршем (говядина/индейка) и болгарским перцем 😉
|
1737 kkal
|
Lemak: 90,05g | Prot: 127,21g | Karb: 108,09g.
Makan Pagi: VERJE Орехово-Ягодная Масса Злаковые Шарики "Апельсин и Шоколад", Листья Салата, Шпинат, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Nescafe Dolce Gusto Espresso , Жареное Яйцо без Жира, Сыр, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Оливковое Масло, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Makan Siang: Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Дары Памира Сироп из Топинамбура с Клубникой, Творог 9%, Гречка Отварная, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: VERJE Солёная Карамель Vegan Milk на Кокосовом Молочке Тропические Фрукты, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Салат Овощной с Маслом, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое . lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|