Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
56,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1229 kkal
|
Lemak: 60,10g | Prot: 119,19g | Karb: 49,54g.
Makan Pagi: Esselunga Mirtilli, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Cacao , Danone Hipro Cocco, Prozis Burro di Arachidi . Makan Siang: Cetriolo (senza Buccia), Alesto Noci Californiane , Gran Mare Filetto di Salmone Selvaggio, Weight Watchers Fette Integrali. Makan Malam: Olio Extra Vergine di Oliva, Gran Biraghi Petali Sottili, Finocchio Crudo, Arance, Unes Bresaola Punta d'anca. Camilan/Lainnya: Prozis 100% Real Whey Isolate Cookies & Cream , Alesto Noci Californiane . lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|