Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Mei 2023
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
559 kkal
|
Lemak: 23,94g | Prot: 61,82g | Karb: 29,75g.
Makan Malam: 家樂福 冷凍白花椰菜, 小黃瓜, 杏鲍菇, Costco 烤雞腿（去骨去皮）. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|