Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,6 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1218 kkal
|
Lemak: 39,45g | Prot: 109,69g | Karb: 93,20g.
Makan Malam: 台酒 花雕雞絲涼麵, 龍鳳 冷凍青花菜, 辰家 特製三杯雞胸肉, 水煮蛋, 小黃瓜, 杏鲍菇, Costco 烤雞腿（去骨去皮）, 每朝健康 熟成紅茶. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan leave21004
|