Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
100,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2442 kkal
|
Lemak: 79,28g | Prot: 224,10g | Karb: 206,74g.
Makan Pagi: K-Classic Käseaufschnitt Light, Baktat Pastirma, Goldähren Sandwich Toast, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, DM Bio Dinkel Flakes. Makan Malam: Mais, Tonoli Salat Dressing French Light, Patros Feta Leicht, WestfalenLand Rinderhackfleisch Fettreduziert. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Vanilla & Topping, Banane, Ehrmann High Protein Vanilla & Topping. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|