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Schnelles Mittag,liebe grünen Spargel 355 kcal
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1324 kkal
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Lemak: 57,56g | Prot: 116,01g | Karb: 83,87g.
Makan Pagi: Aldi Laugenbrezel. Makan Siang: Nostja Gemüsepfanne, Aldi Puten-Ministeaks, Kunella Feinkost Rapsöl. Makan Malam: Milsani Speisequark Magerstufe, Omelett oder Rührei mit Käse, Omelett oder Rührei mit Käse, Bellasan Raps Vitalöl. Camilan/Lainnya: Aldi Cashewkerne, DM Sportness Whey Protein Himbeere-Joghurt-Geschmack, Himbeeren, Heidelbeeren, Chia-Samen, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, DM Bio Mandel Drink Natur. lagi...
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Sejarah Berat Badan cj 42
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