Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
54,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1123 kkal
|
Lemak: 19,67g | Prot: 96,15g | Karb: 146,05g.
Makan Pagi: Sadia Peito de Frango Fatiado, Pão Francês, Veneza Creme de Ricota Light, Maratá Flocão. Makan Siang: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Friboi Patinho Moido Cozido, Abobrinha, Rúcula, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Makan Malam: Melão, Tomates, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Rúcula, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá, Tia Sônia Granola, Itambé Iogurte Fit Ameixa, Uvas-Passas (sem Sementes), Mamão, Proteína de Soja Isolada. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larybritto
|