|
|
1208 kkal
|
Lemak: 52,13g | Prot: 41,15g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: Bauernbrot, Butter (Gesalzen), Lidl Pizzazunge Salami. Makan Siang: Aldi Mozzarella, Barilla Spaghetti N.5, Thermomix Tomatencremesuppe. lagi...
|
|
2835 kkal
|
Latihan:
Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
25 Mei 23 oleh anggota: JAG2521
|
25 Mei 23 oleh anggota: thetaxidriver
|
Natürlich beides ungeschminkt 😱Vorher Nachher passt aber... Dazwischen liegen ca 6 Kilos
25 Mei 23 oleh anggota: Gemmsel
|
auf beiden Bilder gut aussehend. Auf dem linkem aber sympatischer🙃
26 Mei 23 oleh anggota: DerPandabär
|
6kg und ne Rasur! schick👍
26 Mei 23 oleh anggota: reika82
|
26 Mei 23 oleh anggota: Buen Camino
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gemmsel
|