Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 6,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
985 kkal
|
Lemak: 20,35g | Prot: 34,64g | Karb: 163,20g.
Makan Pagi: Dattero, Preti Biscotto della Salute, Vivi Verde Coop Muesli alla Frutta, Granarolo Latte Parzialmente Scremato. Makan Siang: Pesca, Valfrutta Farro Cotti a Vapore, Insalata Mista Verde. Makan Malam: Cameo Cheesecake Fragola, Fiori di Zucca Fritti, Italiamo Pizza Marinara. Camilan/Lainnya: Ciliegie, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina). lagi...
|
|
2149 kkal
|
Latihan:
Camminata - 1 jam, Istirahat - 16 jam, Tidur - 7 jam. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan simonettagaldy
|