Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
52,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1597 kkal
|
Lemak: 55,00g | Prot: 102,65g | Karb: 177,59g.
Makan Pagi: Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Маркет Перекресток Сыр Сулугуни, Овсяноблин на кефире. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Лодочки из кабачков, Щедрый Год Батон Нарезной с Отрубями, Окское Яйцо. Makan Malam: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Сахар, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мистраль Гречка, Рубленные котлеты. Camilan/Lainnya: Помидоры, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки, Dr. Korner Сырные Хлебцы, Клубника, ВкусВилл Сироп из Фиников, Банан, ВкусВилл Кранч Ржаной с Ягодами, Сибирская Клетчатка Кукурузные Отруби Очищающие, ВкусВилл Кефир Из Топленого Молока 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan titovays
|