Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Mei 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1272 kkal
|
Lemak: 60,59g | Prot: 120,89g | Karb: 50,26g.
Makan Pagi: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal + Whey Protein Chocolate Chip, Prozis Burro di Arachidi . Makan Siang: Sale, Alesto Noci Californiane , Gran Biraghi Petali Sottili, Finocchio Crudo, Weight Watchers Fette Integrali, Uovo. Makan Malam: Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Konjac Noodles, Zucchine, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi). Camilan/Lainnya: Prozis Protein Vegetable Bon Bon, Danone Hipro Vaniglia, Zaini Cioccolato Fondente 100%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GiulsCordara
|