Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2015
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1752 kkal
|
Lemak: 53,19g | Prot: 141,53g | Karb: 170,74g.
Makan Pagi: Salami, Dinkelbrot, Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft. Makan Siang: Putenbrust Fleisch. Makan Malam: Putenbrust Fleisch. Camilan/Lainnya: Solevita Eistee Pfirsich, Solevita Eistee Pfirsich, Salami, Käse, Butter, Dinkelbrot, Käse, Dinkelbrot, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Himbeeren, Pfanner Ice Tea Wildkirsche. lagi...
|
|
2439 kkal
|
Latihan:
Bersepeda (Lambat) - 18 km/jam - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan HSDSamalama
|