могу предложить суши или роллы 😺
24 Mei 23 oleh anggota: kotik_klu
|
Котик, это я люблю) хочется сладкого, а не знаю чего🤷🏻♀️
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|
Тогда могу предложить пироженку какую то из пекарни или шоколадницы )
24 Mei 23 oleh anggota: kotik_klu
|
Наверное, я так и сделаю, шоколадку и мороженое еще😀
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|
Когда планирую читмил - думаю о самом большом куске морковного торта (после ухода Старбакс) - везде одного разочарование.
Приходит этот день и не хочется🤣🤣🤣🤣 даже вина и сыра - не хочу🤣🤣🤣
24 Mei 23 oleh anggota: masha_theo
|
Маша, вот также, думаю ну сейчас поем от души, а все какое-то невкусное оказывается, или я такая вредная, и мне не угодишь, все не нравится, и читмил коту под хвост☹️
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|
Сметанник в кофемании рекомендую))
24 Mei 23 oleh anggota: Mary WW
|
Не хочу сказать, что избалована, но особо не удивить уже, даже в дорогих ресторанах🤣🤣🤣🤣
Порой банальный крекер вкуснее пасты с трюфелем
24 Mei 23 oleh anggota: masha_theo
|
Мари, спасибо, надо попробовать🌸
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|
Подскажите пожалуйста , как часто вы делаете чит мил?🤗
24 Mei 23 oleh anggota: svetlana_qa
|
Маша, полностью согласна😀
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|
Хлеб, багет с чесноком и травами, в пмс и читмил очень необходим
24 Mei 23 oleh anggota: Maktyb-Mar
|
Светлана, прям такой чтобы на много калорий примерно раз в месяц, если я в дефиците. По выходным могу чего-нибудь съесть, но вписываю в бжу почти каждые выходные
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|
Maktyb, у меня как-то нет с пмс связи никогда не замечала, я всегда поесть люблю😂
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|
Поняла вас,спасибо большое за обратную связь ☀️
24 Mei 23 oleh anggota: svetlana_qa
|
Светлана, но тут надо смотреть индивидуально, кому-то может не подойти, особенно людям, которые не могут себя контролировать и могут уйти в долгосрочный зажор
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|
Олечка,да,конечно,я все понимаю! Я ужасная сладкоежка и да,абсолютно не умею себя контролировать,если начинаю есть. Спасаюсь щас протеиновыми пудингами или протеиновыми батончиками, но зачастую стараюсь просто делать часто сырники,оладья,запеканку на сах.заме, чтобы не злоупотреблять батончиками, но мысли о читмиле закралась вот) поэтому интересно, кто как делает и как часто)
24 Mei 23 oleh anggota: svetlana_qa
|
Светлана, я сама не могу остановиться, если начинаю есть😀 горит сарай, гори и хата😂 но это на один день и у меня без последствий обычно
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|
«Горит сарай-гори и хата»…😂😂😂…о даааа,это прям мои мысли порой 🫣
24 Mei 23 oleh anggota: svetlana_qa
|
Светлана, поэтому не надо часто😂
24 Mei 23 oleh anggota: truf.olga
|