|
muito feliz em ter saído dos 90.
.
|
89,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 20,80g | Prot: 52,70g | Karb: 174,10g.
Makan Pagi: Suco Detox, Omelete ou Ovos Mexidos, Pão Integral, Pão Integral, Café com Açúcar. Makan Siang: Quero Maionese, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Café com Leite e Açúcar, Canjica. Camilan/Lainnya: Da Colônia Banana Zero Adição de Açúcar , Tangerinas. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
24 Mei 23 oleh anggota: Beatrizbtm
|
24 Mei 23 oleh anggota: Marta juju
|
Parabénsssss!!! Sai a pouco tempo também da casa dos 90 e é uma felicidade tremenda 🥰
24 Mei 23 oleh anggota: nathbastos
|
24 Mei 23 oleh anggota: Carolinewky
|
24 Mei 23 oleh anggota: Tatá Soares
|
Parabéns, vamos que vamos!
24 Mei 23 oleh anggota: Lis Mariaa
|
Obrigada à todos vocês não sabem como é importante o incentivo e à força de todos.pq juntos alcançaremos nossos objetivos. Gratidão..
24 Mei 23 oleh anggota: Marta juju
|
Eu também saí. Foi muito gratificante. Parabéns!!
24 Mei 23 oleh anggota: Ester Bottasin
|
24 Mei 23 oleh anggota: Pel@
|
Parabéns pessoas lindas, juntas somos mais fortes
25 Mei 23 oleh anggota: 28Matilde
|
25 Mei 23 oleh anggota: Svaldete288
|
26 Mei 23 oleh anggota: Sa.barbosa
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marta juju
|