Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juni 2015
|
109,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,1 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2451 kkal
|
Lemak: 102,27g | Prot: 193,01g | Karb: 191,21g.
Makan Pagi: Vollkorntoast (25g), Bierwurst, Hähnchenfleisch in Aspik. Makan Malam: Champions, Zwiebeln, Baked Potatoes, Kartoffelcreme, Rumpsteak. Camilan/Lainnya: Mars (35g), Matador Mix, Schoko Milch Riegel (18,2g), Bock-Würstchen, Banane, Plattpfirsich. lagi...
|
|
2769 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 6 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan schmalz3
|