|
Berhenti mendengarkan perkataan negatif dari orang lain. Pada dasarnya, manusia memiliki banyak ketakutan. Takut di-judge, takut tertinggal dari orang lain, takut melihat sahabat lebih sukses dari kita, takut tidak memiliki teman, dan takut untuk memulai. Tidak perlu khawatir, ketakutan itu adalah hal yang sangat wajar.
Ketika kamu ingin mulai memperbaiki pola hidupmu, teman kamu mungkin akan langsung berkata hal yang aneh-aneh kepadamu. Ini pun adalah hal yang wajar sebab mereka pun merasakan ketakutan: takut tertinggal. Tidak usah membenci mereka atau semacamnya. Hiraukan saja. Ketakutan terbesar manusia ada saat kita sendirian. Dan, apabila manusia merasa takut, mereka cenderung berkumpul bersama. Oleh karena itu, saat seseorang melakukan perubahan sedikit saja, orang lain mungkin akan merasa takut.
|
74 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 27 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|