Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 26,55g | Prot: 101,92g | Karb: 110,73g.
Makan Pagi: Taeq Cereja Congelada, Yorgus Iogurte Natural, Omelete ou Ovos Mexidos. Makan Siang: Abacate, Natural Salads Alface Americana, Semente de Abóbora. Makan Malam: Mexerica, Swift Carne Moida Light, Verde Campo Natural Whey Capuccino. lagi...
|
|
342 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 5 menit, Angkat Besi - 30 menit, Apple Health - 23 jam dan 25 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mone.Brasil
|