|
Tittar på gamla bilder från förr och nu och inser att jag hållt min målvikt ända sedan jag nådde den. Således i 2 år och 8 månader. Till alla er som kämpar där ute, om jag kunde klara det så gör ni det också. Resan startade vid 93 och slutade vid 69.
|
753 kkal
|
Lemak: 24,70g | Prot: 39,17g | Karb: 94,41g.
Makan Siang: Arla Lättfil, Hummus, Gurka (med Skal), Tomater. Makan Malam: ICA Ärtsoppa med Fläsk, Cheddarost, Bacon (Inlagd, Stekt, Kokt), Falu Råg Rut. Camilan/Lainnya: Päron. lagi...
|
|
 Komentar
23 Mei 23 oleh anggota: raschkatten
|
Bra kämpat!! Vad skulle du säga var ditt bästa knep för att nå målvikten?
23 Mei 23 oleh anggota: Elin!!!
|
Du ser 10 år yngre ut på efter-bilden 🔥
23 Mei 23 oleh anggota: optiholm
|
Tack fina ni @optiholm @raschkatten @XIVIIXIIX 🌷. @Elin!!! kolla gärna mina inlägg här, jag har delat med mig en del 🥰.
24 Mei 23 oleh anggota: Businesswoman012
|
Stort grattis och bra kämpat! 😃
Hur många kalorier åt du per dag?
24 Mei 23 oleh anggota: 1Petra
|
24 Mei 23 oleh anggota: moffen666
|
@1Petra, jag följde boken 66 Day Challenge av Ulrika Davidsson. Det är olika kalorier varje dag. Funkade jättebra för mig 🙏💃.
25 Mei 23 oleh anggota: Businesswoman012
|
Hur lång tid tog det för dig att nå sin målvikt?
28 Mei 23 oleh anggota: SarahBlomqvist84
|
@SarahBlomqvist84 det tog 194 dagar 😀.
28 Mei 23 oleh anggota: Businesswoman012
|
Snyggt jobbat!
Nästan på kilot mitt ingångsläge och målvikt.
Skillnaden är att du gjort din viktresa och jag bara precis påbörjat min…
Du får bli min inspiration framåt!
😀
31 Mei 23 oleh anggota: jennyfrosteman
|
31 Mei 23 oleh anggota: Allsun
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Businesswoman012
|