Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
74,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 11,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1531 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 61,88g | Karb: 177,71g.
Makan Siang: Bananas , Tesco Olive Spread, White Bread , Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Makan Malam: Tesco White Finger Rolls, Ye Olde Oak Jumbo Hot Dogs. Camilan/Lainnya: Cadbury Dairy Milk, Aldi Titan, Kit Kat Chunky (48g), Silver Spoon Granulated Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ljayjay1
|