|
заело 🤣🤣🤣🙈
|
85,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 23,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2270 kkal
|
Lemak: 97,18g | Prot: 79,58g | Karb: 274,69g.
Makan Pagi: Eisbergsalat, Eisbergsalat, Молоко Нашей Дойки Молоко 3,5%, Lavazza Кофе, Wurstaufschnitt, Gouda, Getoastetes Weißbrot. Makan Malam: Гранд Меню Чебурек. Camilan/Lainnya: Bananen, Milch 1,5%. lagi...
|
|
2508 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Sepeda Mesin (Stationary Bike) - 40 menit. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan big-mama41
|