Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
72,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 51,87g | Prot: 57,61g | Karb: 160,76g.
Makan Pagi: By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt, Asda Frozen Summer Fruits, Belvita Breakfast Cocoa with Chocolate Chips, Options Belgian Choc Hot Chocolate. Makan Siang: Tesco Seedless Green Grapes, Sliced Ham, Asda Cucumber, Green Giant Sweetcorn, Co-Op Yellow Pepper, Tesco Grated Carrot. Makan Malam: Hellmann's Light Mayonnaise, Deli Kitchen Greek Style Flatbread, Doner Meat, McDonald's McDonald's Fries (Medium). Camilan/Lainnya: Aero Chocolate Caramel Mousse. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan charlotte1924
|