Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Mei 2023
|
92,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,6 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2178 kkal
|
Lemak: 103,49g | Prot: 129,56g | Karb: 180,05g.
Makan Pagi: Фермерский Продукт Сырники Домашние, Волжаночка Бифилайф 2,5%, Schonfeld Сыр Бри, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Кофе с Молоком, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Омлет или Яичница, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Волжаночка Бифилайф 2,5%, Клюква, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". Makan Siang: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Увелка Каша Пшеничная на Воде , Виктория Овощи Жаренные, Куриные Грудки (Запеченые). Makan Malam: Зеленый Чай, Лесные Поляны Творог со Сливками 9%, Иван-Поле Яблоко Печёное, Чай, Братья Караваевы Пирог Мурманский Палтус, Треска. Camilan/Lainnya: Schonfeld Сыр Бри, Ростагроэкспорт Айран, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|