Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1620 kkal
|
Lemak: 35,43g | Prot: 157,10g | Karb: 167,83g.
Makan Pagi: Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa, HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream, Mercadona Copos de Avena, Lidl Claras de Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Lechuga Iceberg, Arroz Basmati (Cocido), Tomates, Aguacate. Makan Malam: Pechuga de Pollo a la Plancha, Verdifresh Lechuga Iceberg, Tomates, Aguacate. Camilan/Lainnya: Hero Baby 8 Cereales 0% Azúcares Añadidos, HSN Sports Evolate 2.0, Lidl Claras de Huevo, HSN Foods Harina de Avena Cookies & Cream, Aurada Tortitas de Arroz con Sésamo y Sal, Eroski Sannia Queso Fresco Batido 0%, Nueces. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ale_bikini
|