Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
87,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 17,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1912 kkal
|
Lemak: 64,68g | Prot: 60,27g | Karb: 272,83g.
Makan Pagi: Granola Creations Gourmet Blend Dark Chocolate & Banana, Biokul Yogurt Mango, Haverjoy Havermix Rolled Oats & Barley Flakes. Makan Siang: Uleg Sambal Ijo, Tempe Goreng, Tumis Oncom, Champ Sosis Ayam, Sania Minyak Goreng, Saori Saos Tiram, Buncis, Wortel Dimasak, Nasi Putih. Makan Malam: Kalbe Susu Zee, Frisian Flag Susu Swiss Chocolate, Nasi Goreng Ayam. Camilan/Lainnya: Roti Panggang. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nurhalimahh
|