Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
765 kkal
|
Lemak: 14,49g | Prot: 50,38g | Karb: 106,59g.
Makan Pagi: Pão com Manteiga, Panco Pão de Forma Integral, Clara de Ovo. Makan Siang: Batatas (sem Casca, sem Sal, Fervido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Tomates Vermelhos. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BiaFerreira4
|