Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
55 kg
Sejauh ini Berkurang: 27 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1385 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 77,32g | Karb: 167,96g.
Makan Pagi: Доброе Утро Каша Овсяная с Малиной, Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. Makan Siang: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Киндер Молочный Ломтик, Белая Дача Капуста с Морковью, Лента Банан, Домик в деревне Сметана 10%, Лента Шампиньоны, Мандарины, Голубика, Виноград. Makan Malam: Киндер Шоколад, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Яшкино Классический Крекер, Милка Печенье-Палочки, Покрытые Молочным Шоколадом, Bonvida Арахис Жареный Соленый, Lactica Творог 5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Calmnesss
|