Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2152 kkal
|
Lemak: 50,80g | Prot: 127,65g | Karb: 281,74g.
Makan Pagi: Carrefour Queso Fresco Batido 0% Proteína Plus, Vive Soy Bebida de Almendras y Anacardos, la Tabla de Lidl Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Sarchio Crackers Integrales, Hacendado Piña en Rodajas 100% Natural, Hacendado Fresa o Freson, Eco Cesta Copos de Avena Integral. Makan Siang: Ethiquable Chocolate 85%, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Aceite de Oliva Extra Virgen, Pastificio Dalla Costa Pasta de Trigo Sarraceno. Makan Malam: Patata, Huevos Guillen Huevos de Gallinas Camperas, Consum Atún Claro al Natural, Gallo Pasta de Lenteja Roja. Camilan/Lainnya: Aguacate, Uva, Aldi Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Rincon del Segura Pan Integral de Sarraceno. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sonyx___
|