Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Oktober 2020
|
93,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 28,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1813 kkal
|
Lemak: 69,05g | Prot: 109,27g | Karb: 189,13g.
Makan Pagi: Aqua Air Mineral, Lemon, Daun Katuk, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kwetiau. Makan Siang: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Bango Kecap Manis, Daun Katuk, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu Kukus. Makan Malam: Nasi Putih, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Risoles. Camilan/Lainnya: Bakpia, Bakpia. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dimirant
|