Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juni 2015
|
101,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 22,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1446 kkal
|
Lemak: 40,96g | Prot: 56,43g | Karb: 208,09g.
Makan Pagi: Anchor Spreadable Butter, Rowse Pure & Natural Honey, Warburtons Crumpet, Tea with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Monster Munch Beef Crisps, Mayonnaise, Asda Chosen By You Pastrami, Hovis Best of Both Medium, Batchelors Cup A Soup Golden Vegetable. Makan Malam: Strawberries, Waitrose Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Whittard of Chelsea Turkish Apple Tea, Fruit Shapes, Whittard of Chelsea Turkish Apple Tea. lagi...
|
|
3083 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 10 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 3 jam, Tidur - 8 jam, Duduk - 3 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Alliballibee
|