Jurnal Валерий Быков, 22 Mei 23

Творожно-банановые маффины с изюмом. Получилось куда вкуснее стандартных сырников) 173 ккал 3.6/20.5/14.5

---

2853 kkal

Lemak: 87,30g | Prot: 181,67g | Karb: 320,19g.   Makan Pagi: Орехи Кешью, Красная Цена Молоко 1,5%, Голубика, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Маффин Творожный с Бананом . Makan Siang: Арла Сыр Натура Сливочный, Орехи Кешью, J7 Сок Апельсин-Манго-Маракуйя, Маффин Творожный с Бананом , Janarat Помидоры Маринованные Пикантные, Помидоры, Салат Айсберг, Hochland Сыр Творожный Cremette, Каравай Хлебцы Финские, Barilla Макароны Отварные, Тунец Тушёный в Сметане, Гречка с Курицей. Makan Malam: Bona Diet Протеин (Малина), Ёбатон Печенье Вкус Клубника, Славянские Традиции Кефир 1,5%. Camilan/Lainnya: Просто Молоко Молоко 2,5%, Дымка Печенье Сдобное Кольцо с Орехом, Славянка Конфеты Медунок с Орехом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Маффин Творожный с Бананом . lagi...