|
Доброго понедельника ! Завтрак - 406 ккал. Б. - 26 / Ж. - 24 / У. - 21. Омлет со с/с форелью и сыром, овощи, зелень, лаваш, на десерт американо с кокосовым молоком и горький шоколад 👌 Желаю всем нам легкой и продуктивной недели !
|
1617 kkal
|
Lemak: 93,17g | Prot: 105,77g | Karb: 99,80g.
Makan Pagi: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Петрушка, Шпинат, Листья Салата, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Nescafe Dolce Gusto Americano, Лаваш, Яйцо, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Оливковое Масло. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, PORTUS PATER Котлеты из Кеты и Зубатки , Салат Овощной, Вот Такие Пироги Пирог с Яйцом и Луком, PORTUS PATER Рулет из Филе Бедра Куриного с Сыром и Соусом Песто. Makan Malam: VERJE Орехово-Ягодная Масса Злаковые Шарики "Апельсин и Шоколад", Talia Джем без Сахара Абрикос, Дары Памира Сироп из Топинамбура с Клубникой, Творог 9%, Bonduelle Кукуруза, Салат Овощной с Маслом, PORTUS PATER Котлеты из Кеты и Зубатки. Camilan/Lainnya: Конфета, Коркунов Ассорти Тёмный и Молочный Шоколад. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|