Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1139 kkal
|
Lemak: 31,39g | Prot: 66,88g | Karb: 146,13g.
Makan Pagi: Maxim 40% Protein Bar Salty Caramel, Rainbow Riisipiirakka Rukiinen Kuori, Banaanit. Makan Siang: Santa Maria Sweet Chili Sauce (Less Sugar), Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae, Pouttu Muu Kasvisuikale Hunajainen, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Kesäkurpitsa, Valkoinen Riisi. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan edithjarvinen
|