Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,3 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2281 kkal
|
Lemak: 80,26g | Prot: 111,26g | Karb: 280,99g.
Makan Pagi: Зеленый Чай, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Куршу Бездрожжевой Заварной , Миндаль Миндаль, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Увелка Каша Пшеничная на Воде , Волжаночка Бифилайф 2,5%, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Mokki Гранола Черника-Миндаль "Musikka&Manteli". Makan Siang: Ферматель Печенье Солнечные Поцелуи, Абрикос, Огурец (с Кожурой), Глобус Оладьи Куриные , Увелка Каша Пшеничная на Воде . Makan Malam: Мельница Сухарики Бородинские Ржаные, Schonfeld Сыр Бри, Фермерский Продукт Сырники Домашние, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлебное Местечко Хлеб Салдуми, Мясницкий Ряд Филе Грудки Варено-Копченое , Ростагроэкспорт Айран, Глобус Смесь для Окрошки Овощная. Camilan/Lainnya: Каждый День Курага , Братья Караваевы Морс Облепиховый , Братья Караваевы Каша Овсяная. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evnad
|