Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Mei 2023
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1351 kkal
|
Lemak: 41,33g | Prot: 89,14g | Karb: 167,68g.
Makan Pagi: Цветная Капуста в Кляре, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный или Жареный Тунец. Makan Siang: Арла Сыр Натура Сливочный, Нуга, Красный Октябрь Конфета Столичная, Лента Груша Конференц, Абрикос, Братья Караваевы Оладьи Печеночные. Makan Malam: Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Слобода Подновье Икра Грибная, Рецепты Моря Паштет из Филе Тунца, Мандарины, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katan4ik
|