Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
82,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1016 kkal
|
Lemak: 27,03g | Prot: 59,62g | Karb: 140,01g.
Makan Pagi: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Ginger tea, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. Makan Siang: Wonderful Halos Mandarin Oranges, Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Blueberry, Great Value Bottled Water (Bottle), Farm Rich Mozzarella Sticks. Makan Malam: Yoplait YQ Peach, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft American Cheese Slice, Great Value Whole Wheat Bread . Camilan/Lainnya: Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Ginger tea, York Peppermint Pattie (Fun Size). lagi...
|
Kehilangan 8,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oceanladyjulia
|