|
|
1250 kkal
|
Lemak: 45,73g | Prot: 56,82g | Karb: 154,63g.
Makan Pagi: Cacao en Poudre (Non Sucré), Café Régulier, Blanc d'Oeuf, Banane, Fitness Oat Poudre d'avoine . Makan Siang: Mayonnaise Ordinaire, Algérien Aghroum, lben lben, Pain d'Avoine, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Soupe Pois Cassés Soupe Pois Cassés . Makan Malam: Pain d'Avoine, Mama Kbab, Hmiss Hmiss, Soummam Tartifrais (Ail & Fines Herbes), Blanc de Poulet (Rôti au Four, sans Gras, Tranché), Haricots Verts Cuits (à partir de Frais). lagi...
|
|
2544 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
22 Mei 23 oleh anggota: miminku87
|
non un rééquilibrage alimentaire
25 Mei 23 oleh anggota: perlinanoire
|
ختي انا نوزن كيفك و حابة نوصل لنفس الميزان هيا نحفزو بعضانا
27 Mei 23 oleh anggota: nour.hamel
|
je suis boulimique je saia pas quoi faire
28 Mei 23 oleh anggota: baccalaureat2015
|
Khti nsh9k stp takdri tmedili l’insta dyalek?
31 Mei 23 oleh anggota: amira el mamoun
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan perlinanoire
|