Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Mei 2023
|
85,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 20,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1665 kkal
|
Lemak: 76,76g | Prot: 62,58g | Karb: 183,41g.
Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Banana Nanica. Makan Siang: Salada Vinagrete, Vapza Carne Seca, Alho Picado, Margarina, Linguiça Assada, Batata Inglesa Cozida. Makan Malam: Italac Leite Integral, Casa de Bolos Bolo de Coco. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Pão de Leite em Pó. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Allinegomez
|