|
можно было есть и поменьше конечно. Смогла поспать 2 часа хоть и просыпалась каждые 15 мин. голод сильный, а гречка надоела уже к вечеру...поэтому на ужин прот кокт. Лишними сегодня был десерт и онигири.
|
1846 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 111,09g | Karb: 225,39g.
Makan Pagi: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, Яблоко, Гречка Отварная. Makan Siang: Капуста Тушеная с Мясом, #Лаваш Шаурма Сырно-Чесночная. Makan Malam: Суши Маркет Онигири с Креветкой, Simple Coffee Айс Латте. Camilan/Lainnya: Mote Протеиновый Коктейль Фраппе. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kisa.mamaeva
|